Без рубрики
-
Жировая диета: принципы и правила, меню на неделю, разновидности диеты, противопоказания и отзывы похудевших
Роль жиров в организме человека Без жиров невозможно нормальное функционирование организма. Они являются источником энергии, которая находится в клеточных мембранах,…
Подробнее » -
5 самых популярных диет
Диеты – самый популярный способ снижения веса. Однако, несмотря на огромное количество методик, не так много диет способны не просто…
Подробнее » -
Виды диет для похудения, обзор популярных методик
Желание обрести идеальные формы похвально. Но чего только женщины не используют – от экстремальных диет и изнуряющих тренировок до непроверенных…
Подробнее » -
Резкая потеря веса
Резкая потеря веса может быть признаком серьезного заболевания. Колебания веса на 1–2 килограмма – это нормально. Но если вы потеряли…
Подробнее » -
Что такое сушка тела и как правильно ее делать: программа тренировок и пример меню на неделю
Есть мнение, что сушка нужна только мужчинам. Например, чтобы подчеркнуть проработанные мышцы торса и других частей тела. Однако такой комплекс…
Подробнее » -
Самые эффективные диеты для быстрого похудения в домашних условиях с примерами меню
Как не существует диеты, которая бы подходила всем, так нет и сервиса доставки еды, который бы был одинаково хорош для…
Подробнее » -
Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден? ОГАУЗ Поликлиника №10
Многие отказываются от продуктов с глютеном. Он действительно вреден? Один из самых странных с точки зрения физиологии недавних диетических трендов…
Подробнее » -
Как заставить себя сесть на диету и не срываться: 12 мотиваторов плюс правильная подготовка.
Всем известно, что для снижения веса в первую очередь необходимо кардинально пересмотреть рацион питания. Но ограничить себя определёнными продуктами, когда…
Подробнее » -
Сушка тела: что это такое и как её делать правильно женщинам и мужчинам, рацион питания при сушке — Будьте здоровы! Блоги.
Сушка тела — это процесс, в ходе которого человек стремится максимально снизить процент жировой ткани в организме, сохранив при этом…
Подробнее » -
Как правильно выбрать диету для похудения?
При большом многообразии существующих диет, выбрать ту, которая принесет вам пользу, довольно непросто. Поэтому очень часто перед худеющими встает вопрос,…
Подробнее »