Еще в далекой древности сауны считались чем-то большим, чем на сегодняшний день. К примеру, Египтяне, бывало, несколько раз в день принимали бани. Они придавали этому огромное значение и считали, что этим они продлевают жизнь себе, а также не дают преждевременно стареть организму. Не зря их врачи считались самыми лучшими и мудрыми. Со временем сауны начали использовать как средство и способ избавиться от различных заболеваний, которые в те времена не были изучены и не поддавались обычному лечению. Наиболее большое значение в те времена бани были у древних Римлян. Так они даже, встречаясь друг с другом, говорили не «Добрый день», а «Как потеешь». Во многих сохранившихся исторических источниках того времени есть множество доказательств того, что бани были чем-то больше, чем просто способ помыться. Об исторических корнях бани хорошо написано здесь http://www.saunaminska.info/istorkorni.htm.
На сегодняшний день уже давно доказан тот факт, что процедуры в парной, благоприятно влияют не только на самочувствие. Под воздействием высокой температуры в нашем организме происходит так называемый «защитный процесс». Во время парения каждый из нас обильно потеет. С потом выводятся многие вредные вещества, которые по другому ни как бы не вышли, либо же выводились медленно. Поэтому сегодня начинает набирать оборот такое понятие как «спа процедуры». Во многих саунах, как дополнение, предлагают данный вид услуг. Что же это такое. Спа процедуры – это целый комплекс различных процессов, которые позволяют оздоровить и тело, и дух человека. В начале, каждый желающий пройти спа процедуры хорошенько пропаривается в парной. Поры открываются, кожа становится очень восприимчивой. Заранее приготовленные масла с различными травами медленно наносятся на все тело. После этого процесса необходимо дать всему этому максимально впитаться в кожу, а для этого нужно отдохнуть в комнате для релаксации, где играет спокойная музыка, и атмосфера располагает ко сну. После где-то часового отдыха можно все, что есть на теле, смыть и снова сходить в парную. После второго захода в парную, как правило, накладываются маски на лицо. Маски можно использовать как специальные разных производителей, так и самые простые, к примеру, просто тонко нарезанные огурец.
Процедуры парения не только полезны для кожи, но и, как подтверждает источник http://www.saunaminska.info/st3.htm, сауну можно использовать для профилактики различных болезней. После сеанса ваша кожа станет упругой и эластичной. Вы почувствуете, как легче будет дышать, а самочувствие на порядок улучшится. Также сауны полезны тем людям, которые хотят сбросить лишний вес. Во время парения клетки жира быстрее сжигаются и выводятся из организма, чем при диетах, а также упражнений на тренажерах. Спа процедуры в сауне – это самый лучший подарок любимой на восьмое марта или какой-либо другой праздник. Но, к сожалению, не так активно они используются в банях. Так как они все также, в большинстве своем, остаются место, где встречаются с друзьями, отмечают различные мероприятия. Сейчас такие заведения больше популярны как места отдыха, а не места, где хотят позаботиться о здоровье.
Дата публикации 11.03.2012
