У современного человека не всегда хватает времени на то, чтобы ждать трансляцию новостей по телевизору. Да и стоять в очереди в киоске, чтобы купить газету, как-то тоже не всем захочется. Есть вариант, куда намного лучше. И это сайт piterskie-zametki.ru. Тут профессионалы публикуют только правдивые данные. Вся информация на сайте свежая и интересная. Если вы не смогли на прошлой неделе из-за отсутствия интернета, загруженности на работе или по семейным обстоятельствам у вас не было времени на посещение сайта «Питерские заметки», то вы можете найти в архиве любую новость за прошлую неделю или месяц и ознакомиться с ней.

Ознакомление с полезной информацией

Хотите узнать, какой эффект будет от упражнений и как этот самый эффект зависит от времени суток? Группа ученых из Копенгагенского университета поделилась информацией о том, что эффект от любого упражнения зависит от времени суток, в которое оно будет выполняться. Такие выводы ученые сделали в результате проведенного эксперимента на лабораторных мышах. Читайте все детали по ссылке https://piterskie-zametki.ru/65959. По данным стало понятно, что у грызунов физические упражнения сутра способствуют усилению метаболизма. В результате этого улучшается способность скелетных мышц метаболизировать сахар и жировые отложения. Что касается тренировки в конце дня, то тренировка по окончанию дня способствует увеличению расхода энергии. Тренировки полезны для организма в любое время суток, однако нужно знать меру во всем.